{"id":39655,"date":"2026-06-17T17:16:41","date_gmt":"2026-06-17T16:16:41","guid":{"rendered":"https:\/\/now-fertility.com\/fertility-focus-junio-de-2026\/"},"modified":"2026-06-17T17:16:47","modified_gmt":"2026-06-17T16:16:47","slug":"fertility-focus-junio-de-2026","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/now-fertility.com\/es\/fertility-focus-junio-de-2026\/","title":{"rendered":"Fertility Focus – junio de 2026"},"content":{"rendered":"\t\t
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El SOP ahora es el SMOP:<\/b> \u00bfpor qu\u00e9 ha cambiado el nombre y qu\u00e9 significa?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Durante a\u00f1os, muchas mujeres diagnosticadas con SOP han sentido que el nombre nunca reflej\u00f3 del todo lo que realmente estaban experimentando. Puede que le hayan dicho que tiene \u201covarios poliqu\u00edsticos\u201d pese a no haber tenido nunca quistes ov\u00e1ricos, mientras que sus principales dificultades han sido, en cambio, ciclos irregulares, resistencia a la insulina, fatiga, acn\u00e9, cambios de peso, inflamaci\u00f3n o problemas de fertilidad. <\/p>

En mayo de 2026, un consenso internacional publicado en The Lancet<\/em> propuso renombrar el SOP como SMOP: S\u00edndrome Metab\u00f3lico Ov\u00e1rico Poliendocrino. El t\u00e9rmino actualizado refleja una comprensi\u00f3n creciente de que esta afecci\u00f3n implica m\u00faltiples sistemas hormonales y metab\u00f3licos en todo el organismo, en lugar de limitarse a los ovarios. <\/p>

Desde hace tiempo, el nombre anterior se considera enga\u00f1oso. Los \u201cquistes\u201d que se observan en la ecograf\u00eda suelen ser fol\u00edculos inmaduros, m\u00e1s que verdaderos quistes ov\u00e1ricos, y el aspecto de los ovarios por s\u00ed solo no explica completamente la afecci\u00f3n. <\/p>

El SMOP reconoce el papel m\u00e1s amplio de factores metab\u00f3licos y endocrinos como la resistencia a la insulina, la regulaci\u00f3n de la glucosa en sangre, la inflamaci\u00f3n y el desequilibrio hormonal, todos los cuales pueden influir en la ovulaci\u00f3n, la producci\u00f3n de andr\u00f3genos y la fertilidad.<\/p>

Este cambio es especialmente relevante en la atenci\u00f3n de fertilidad. Hist\u00f3ricamente, el manejo se ha centrado a menudo en el control de los s\u00edntomas, la p\u00e9rdida de peso o la medicaci\u00f3n para inducir la ovulaci\u00f3n. Aunque estos enfoques pueden ser \u00fatiles, no siempre abordan los factores fisiol\u00f3gicos subyacentes que contribuyen a los s\u00edntomas o a la dificultad para concebir. Una comprensi\u00f3n m\u00e1s basada en sistemas anima a considerar la salud metab\u00f3lica, la inflamaci\u00f3n, el estr\u00e9s, el sue\u00f1o, el estado nutricional y los factores de estilo de vida, que pueden influir en la funci\u00f3n reproductiva. <\/p>

Es importante destacar que el SMOP puede presentarse de forma muy diferente de una mujer a otra, por lo que un enfoque personalizado es esencial. Reconocer la complejidad de la afecci\u00f3n favorece una atenci\u00f3n de fertilidad m\u00e1s individualizada, que va m\u00e1s all\u00e1 del control de los s\u00edntomas y considera las causas de fondo del desequilibrio hormonal. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Julia Young<\/b><\/b>Terapeuta nutricional colegiada | Especialista en fertilidad<\/em><\/b>@juliayoungnutrition<\/strong><\/a><\/b><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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En conversaci\u00f3n con:<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Dr. Antoine Abu Musa<\/strong>Consultor en medicina reproductiva e infertilidad@nowfertilitycare<\/a><\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Fitness favorable para la fertilidad:<\/strong>
\u00bfqu\u00e9 ayuda y qu\u00e9 conviene evitar?<\/strong><\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Al intentar concebir, el ejercicio puede ser una herramienta valiosa para apoyar la salud general, gestionar el estr\u00e9s, mejorar los niveles de energ\u00eda y, cuando proceda, favorecer la p\u00e9rdida de peso. Sin embargo, m\u00e1s ejercicio no siempre es mejor. <\/span><\/p>

El enfoque m\u00e1s eficaz suele ser una actividad regular y moderada que pueda mantener de forma constante. Caminar, el entrenamiento de fuerza, nadar, ir en bicicleta y las clases de fitness de bajo impacto pueden ayudar a mejorar la forma f\u00edsica sin someter al cuerpo a un estr\u00e9s excesivo. <\/span><\/p>

El entrenamiento de fuerza es especialmente beneficioso, ya que ayuda a mantener la masa muscular y favorece un metabolismo saludable.<\/span><\/p>

Una de las mayores ideas err\u00f3neas es pensar que necesita entrenamientos intensos diarios para mejorar la fertilidad. En realidad, vol\u00famenes de entrenamiento muy altos, exceso de cardio y hacer ejercicio hasta el agotamiento pueden no ser \u00fatiles, especialmente si la recuperaci\u00f3n, el sue\u00f1o y la nutrici\u00f3n son deficientes. <\/span><\/p>

Tambi\u00e9n es importante evitar una mentalidad de \u201ctodo o nada\u201d. Los h\u00e1bitos peque\u00f1os y constantes suelen producir mejores resultados a largo plazo que breves periodos de ejercicio extremo. <\/span><\/p>

Si se est\u00e1 preparando para un tratamiento de fertilidad o FIV, hable con su equipo sanitario sobre cualquier recomendaci\u00f3n espec\u00edfica. En la mayor\u00eda de los casos, mantener un movimiento regular, apoyar su cuerpo con una buena nutrici\u00f3n y centrarse en h\u00e1bitos sostenibles puede ayudarle a sentirse m\u00e1s fuerte, m\u00e1s saludable y m\u00e1s preparada para el camino que tiene por delante. <\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Maria McMaster<\/strong>Coach de fertilidad y fitness@fertilityfitnesscoaching<\/a><\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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En conversaci\u00f3n con:<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Dr. Ioannis Gryparis\u200b\u200b<\/strong>Consultor en medicina reproductiva e infertilidad@nowfertilitycare<\/a><\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Find My Fertility Clinic<\/strong><\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Find My Fertility Clinic le ayuda a elegir cu\u00e1l de las cl\u00ednicas de la red global de NOW-fertility se adapta mejor a sus necesidades y preferencias individuales.<\/p>

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Al responder a algunas preguntas sencillas sobre sus datos demogr\u00e1ficos e informaci\u00f3n personal, as\u00ed como sobre el tratamiento que desea seguir, le indicamos cu\u00e1l de nuestras cl\u00ednicas es la m\u00e1s adecuada para usted. <\/p>

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Find My Fertility Clinic le ayuda a tomar una decisi\u00f3n informada y a acortar el tiempo hasta el embarazo o hasta la congelaci\u00f3n de sus \u00f3vulos:<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Nuestra gu\u00eda para su camino hacia la fertilidad:<\/strong>
5 pasos para iniciar su tratamiento con NOW-fertility<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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1) Realice una consulta inicial<\/strong><\/h5>