{"id":9809,"date":"2022-08-08T09:51:25","date_gmt":"2022-08-08T08:51:25","guid":{"rendered":"https:\/\/now-fertility.com\/los-mejores-ajustes-de-estilo-de-vida-para-mejorar-las-posibilidades-de-concepcion\/"},"modified":"2023-09-21T13:06:40","modified_gmt":"2023-09-21T12:06:40","slug":"los-mejores-ajustes-de-estilo-de-vida-para-mejorar-las-posibilidades-de-concepcion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/now-fertility.com\/es\/los-mejores-ajustes-de-estilo-de-vida-para-mejorar-las-posibilidades-de-concepcion\/","title":{"rendered":"Los mejores ajustes de estilo de vida para mejorar las posibilidades de concepci\u00f3n"},"content":{"rendered":"<p>Si est\u00e1 pensando en tener un beb\u00e9, los expertos sugieren que hay algunos cambios en el estilo de vida que las parejas pueden hacer para mejorar sus posibilidades de concepci\u00f3n.<\/p>\n<p>El fundador de NOW-fertility, el profesor Luciano Nardo, comparte sus tres mejores consejos para ayudar a las parejas a prepararse para la concepci\u00f3n:<\/p>\n<h3>1. Comienza a mover tu cuerpo<\/h3>\n<p>La investigaci\u00f3n tambi\u00e9n ha encontrado que los hombres que hac\u00edan alrededor de tres horas de ejercicio por semana ten\u00edan un 40 por ciento m\u00e1s de recuentos de espermatozoides que aquellos que estaban inactivos. El ejercicio puede reducir el riesgo de afecciones que incluyen presi\u00f3n arterial alta y depresi\u00f3n, cuyo medicamento puede afectar la funci\u00f3n sexual.<\/p>\n<p>Recomiendo a las mujeres hacer ejercicio regular pero no excesivo. Demasiado ejercicio puede inhibir la ovulaci\u00f3n, que es necesaria para el embarazo. Una se\u00f1al de esto es que los per\u00edodos se detienen.<\/p>\n<h3>2. Deje de beber y fumar<\/h3>\n<p>Los malos h\u00e1bitos durante d\u00e9cadas pueden crear un efecto negativo acumulativo en la fertilidad.<\/p>\n<p>Los hombres deben tratar de beber dentro del l\u00edmite de ingesta de alcohol recomendado, 14 unidades a la semana, y deben dejar de fumar, o al menos reducirlo. Vemos que cada vez m\u00e1s hombres j\u00f3venes llegan con par\u00e1metros anormales de esperma como resultado de su estilo de vida.<\/p>\n<p>Las mujeres nacen con millones de \u00f3vulos. Si beben en exceso o fuman en exceso, tiene un efecto acumulativo que es probable que tenga un impacto en la calidad general del huevo. Fumar puede disminuir la reserva ov\u00e1rica (el potencial reproductivo basado en la cantidad y calidad de los \u00f3vulos), y los estudios muestran que las mujeres que fuman tardan el doble de tiempo en quedar embarazadas.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n se cree que el consumo excesivo de alcohol afecta la reserva ov\u00e1rica, as\u00ed como conduce a trastornos de la ovulaci\u00f3n. Tanto fumar como beber pueden disminuir la probabilidad de que se implante un \u00f3vulo fertilizado. Y, si una mujer queda embarazada, existe un mayor riesgo de aborto espont\u00e1neo o defectos de nacimiento.<\/p>\n<h3>3. Reducir el sobrecalentamiento de los espermatozoides<\/h3>\n<p>Los espermatozoides sanos deben estar alrededor de 3 \u00b0 C por debajo de la temperatura corporal normal. Usar ropa ajustada o tener una computadora port\u00e1til sobre la ingle puede aumentar el riesgo de sobrecalentamiento.<\/p>\n<p>Un estudio tambi\u00e9n ha demostrado que los panaderos, que est\u00e1n expuestos al calor, y los conductores profesionales ten\u00edan menos probabilidades de embarazar a sus parejas durante seis meses que los hombres en otros trabajos. Si trabajas como chef o conductor, entonces da un paso atr\u00e1s y toma algunos descansos para evitar ese aumento de la temperatura testicular que podr\u00eda afectar la funci\u00f3n de los espermatozoides.<\/p>\n<p>Puede leer <a title=\"Consejos de fertilidad masculina\" href=\"https:\/\/now-fertility.com\/male-fertility-tips-with-a-leading-male-infertility-expert\/\">los consejos de fertilidad masculina de un destacado experto en infertilidad masculina aqu\u00ed<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si est\u00e1 pensando en tener un beb\u00e9, los expertos sugieren que hay algunos cambios en el estilo de vida que las parejas pueden hacer para mejorar sus posibilidades de concepci\u00f3n. El fundador de NOW-fertility, el profesor Luciano Nardo, comparte sus tres mejores consejos para ayudar a las parejas a prepararse para la concepci\u00f3n: 1. Comienza [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":9326,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"enabled","header-above-stick-meta":"on","header-main-stick-meta":"on","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[145],"tags":[],"class_list":["post-9809","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consejos-y-sugerencias"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Los mejores ajustes de estilo de vida para mejorar las posibilidades de concepci\u00f3n - NOW-fertility<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"El fundador de NOW-fertility, el profesor Luciano Nardo, comparte sus tres principales ajustes de estilo de vida para mejorar las posibilidades de concepci\u00f3n.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/now-fertility.com\/es\/los-mejores-ajustes-de-estilo-de-vida-para-mejorar-las-posibilidades-de-concepcion\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Los mejores ajustes de estilo de vida para mejorar las posibilidades de concepci\u00f3n - NOW-fertility\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"El fundador de NOW-fertility, el profesor Luciano Nardo, comparte sus tres principales ajustes de estilo de vida para mejorar las posibilidades de concepci\u00f3n.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/now-fertility.com\/es\/los-mejores-ajustes-de-estilo-de-vida-para-mejorar-las-posibilidades-de-concepcion\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"NOW-fertility\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/nowfertilitycare\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-08-08T08:51:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-09-21T12:06:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/now-fertility.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Top-lifestyle-tweaks-to-improve-conception-chances.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"900\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"NOW-fertility\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@nowfertility\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@nowfertility\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"NOW-fertility\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/now-fertility.com\/es\/los-mejores-ajustes-de-estilo-de-vida-para-mejorar-las-posibilidades-de-concepcion\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/now-fertility.com\/es\/los-mejores-ajustes-de-estilo-de-vida-para-mejorar-las-posibilidades-de-concepcion\/\"},\"author\":{\"name\":\"NOW-fertility\",\"@id\":\"https:\/\/now-fertility.com\/es\/#\/schema\/person\/2807ee7203146f97410556e3179e3ad6\"},\"headline\":\"Los mejores ajustes de estilo de vida para mejorar las posibilidades de concepci\u00f3n\",\"datePublished\":\"2022-08-08T08:51:25+00:00\",\"dateModified\":\"2023-09-21T12:06:40+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/now-fertility.com\/es\/los-mejores-ajustes-de-estilo-de-vida-para-mejorar-las-posibilidades-de-concepcion\/\"},\"wordCount\":493,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/now-fertility.com\/es\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/now-fertility.com\/es\/los-mejores-ajustes-de-estilo-de-vida-para-mejorar-las-posibilidades-de-concepcion\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/now-fertility.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Top-lifestyle-tweaks-to-improve-conception-chances.webp\",\"articleSection\":[\"Consejos y sugerencias\"],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/now-fertility.com\/es\/los-mejores-ajustes-de-estilo-de-vida-para-mejorar-las-posibilidades-de-concepcion\/\",\"url\":\"https:\/\/now-fertility.com\/es\/los-mejores-ajustes-de-estilo-de-vida-para-mejorar-las-posibilidades-de-concepcion\/\",\"name\":\"Los mejores ajustes de estilo de vida para mejorar las posibilidades de concepci\u00f3n - NOW-fertility\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/now-fertility.com\/es\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/now-fertility.com\/es\/los-mejores-ajustes-de-estilo-de-vida-para-mejorar-las-posibilidades-de-concepcion\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/now-fertility.com\/es\/los-mejores-ajustes-de-estilo-de-vida-para-mejorar-las-posibilidades-de-concepcion\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/now-fertility.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Top-lifestyle-tweaks-to-improve-conception-chances.webp\",\"datePublished\":\"2022-08-08T08:51:25+00:00\",\"dateModified\":\"2023-09-21T12:06:40+00:00\",\"description\":\"El fundador de NOW-fertility, el profesor Luciano Nardo, comparte sus tres principales ajustes de estilo de vida para mejorar las posibilidades de concepci\u00f3n.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/now-fertility.com\/es\/los-mejores-ajustes-de-estilo-de-vida-para-mejorar-las-posibilidades-de-concepcion\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/now-fertility.com\/es\/los-mejores-ajustes-de-estilo-de-vida-para-mejorar-las-posibilidades-de-concepcion\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/now-fertility.com\/es\/los-mejores-ajustes-de-estilo-de-vida-para-mejorar-las-posibilidades-de-concepcion\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/now-fertility.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Top-lifestyle-tweaks-to-improve-conception-chances.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/now-fertility.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Top-lifestyle-tweaks-to-improve-conception-chances.webp\",\"width\":900,\"height\":600,\"caption\":\"Los mejores ajustes de estilo de vida para mejorar las posibilidades de concepci\u00f3n\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/now-fertility.com\/es\/los-mejores-ajustes-de-estilo-de-vida-para-mejorar-las-posibilidades-de-concepcion\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Inicio\",\"item\":\"https:\/\/now-fertility.com\/es\/hogar\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Los mejores ajustes de estilo de vida para mejorar las posibilidades de concepci\u00f3n\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/now-fertility.com\/es\/#website\",\"url\":\"https:\/\/now-fertility.com\/es\/\",\"name\":\"NOW-fertility\",\"description\":\"Global fertility service without barriers\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/now-fertility.com\/es\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/now-fertility.com\/es\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/now-fertility.com\/es\/#organization\",\"name\":\"NOW-fertility\",\"url\":\"https:\/\/now-fertility.com\/es\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/now-fertility.com\/es\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/now-fertility.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/NOW-fertility.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/now-fertility.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/NOW-fertility.png\",\"width\":720,\"height\":720,\"caption\":\"NOW-fertility\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/now-fertility.com\/es\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/nowfertilitycare\",\"https:\/\/x.com\/nowfertility\",\"https:\/\/www.instagram.com\/nowfertilitycare\/\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/nowfertilitycare\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/now-fertility.com\/es\/#\/schema\/person\/2807ee7203146f97410556e3179e3ad6\",\"name\":\"NOW-fertility\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/23374322381d32708fa9d43eb3e3ec732c02b5ba8433710c5180a4984e26a7ff?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/23374322381d32708fa9d43eb3e3ec732c02b5ba8433710c5180a4984e26a7ff?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/23374322381d32708fa9d43eb3e3ec732c02b5ba8433710c5180a4984e26a7ff?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"NOW-fertility\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/now-fertility.com\"],\"url\":\"https:\/\/now-fertility.com\/es\/author\/nf_admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Los mejores ajustes de estilo de vida para mejorar las posibilidades de concepci\u00f3n - NOW-fertility","description":"El fundador de NOW-fertility, el profesor Luciano Nardo, comparte sus tres principales ajustes de estilo de vida para mejorar las posibilidades de concepci\u00f3n.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/now-fertility.com\/es\/los-mejores-ajustes-de-estilo-de-vida-para-mejorar-las-posibilidades-de-concepcion\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Los mejores ajustes de estilo de vida para mejorar las posibilidades de concepci\u00f3n - NOW-fertility","og_description":"El fundador de NOW-fertility, el profesor Luciano Nardo, comparte sus tres principales ajustes de estilo de vida para mejorar las posibilidades de concepci\u00f3n.","og_url":"https:\/\/now-fertility.com\/es\/los-mejores-ajustes-de-estilo-de-vida-para-mejorar-las-posibilidades-de-concepcion\/","og_site_name":"NOW-fertility","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/nowfertilitycare","article_published_time":"2022-08-08T08:51:25+00:00","article_modified_time":"2023-09-21T12:06:40+00:00","og_image":[{"width":900,"height":600,"url":"https:\/\/now-fertility.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Top-lifestyle-tweaks-to-improve-conception-chances.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"NOW-fertility","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@nowfertility","twitter_site":"@nowfertility","twitter_misc":{"Escrito por":"NOW-fertility","Tiempo de lectura":"2 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/now-fertility.com\/es\/los-mejores-ajustes-de-estilo-de-vida-para-mejorar-las-posibilidades-de-concepcion\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/now-fertility.com\/es\/los-mejores-ajustes-de-estilo-de-vida-para-mejorar-las-posibilidades-de-concepcion\/"},"author":{"name":"NOW-fertility","@id":"https:\/\/now-fertility.com\/es\/#\/schema\/person\/2807ee7203146f97410556e3179e3ad6"},"headline":"Los mejores ajustes de estilo de vida para mejorar las posibilidades de concepci\u00f3n","datePublished":"2022-08-08T08:51:25+00:00","dateModified":"2023-09-21T12:06:40+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/now-fertility.com\/es\/los-mejores-ajustes-de-estilo-de-vida-para-mejorar-las-posibilidades-de-concepcion\/"},"wordCount":493,"publisher":{"@id":"https:\/\/now-fertility.com\/es\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/now-fertility.com\/es\/los-mejores-ajustes-de-estilo-de-vida-para-mejorar-las-posibilidades-de-concepcion\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/now-fertility.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Top-lifestyle-tweaks-to-improve-conception-chances.webp","articleSection":["Consejos y sugerencias"],"inLanguage":"es"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/now-fertility.com\/es\/los-mejores-ajustes-de-estilo-de-vida-para-mejorar-las-posibilidades-de-concepcion\/","url":"https:\/\/now-fertility.com\/es\/los-mejores-ajustes-de-estilo-de-vida-para-mejorar-las-posibilidades-de-concepcion\/","name":"Los mejores ajustes de estilo de vida para mejorar las posibilidades de concepci\u00f3n - NOW-fertility","isPartOf":{"@id":"https:\/\/now-fertility.com\/es\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/now-fertility.com\/es\/los-mejores-ajustes-de-estilo-de-vida-para-mejorar-las-posibilidades-de-concepcion\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/now-fertility.com\/es\/los-mejores-ajustes-de-estilo-de-vida-para-mejorar-las-posibilidades-de-concepcion\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/now-fertility.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Top-lifestyle-tweaks-to-improve-conception-chances.webp","datePublished":"2022-08-08T08:51:25+00:00","dateModified":"2023-09-21T12:06:40+00:00","description":"El fundador de NOW-fertility, el profesor Luciano Nardo, comparte sus tres principales ajustes de estilo de vida para mejorar las posibilidades de concepci\u00f3n.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/now-fertility.com\/es\/los-mejores-ajustes-de-estilo-de-vida-para-mejorar-las-posibilidades-de-concepcion\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/now-fertility.com\/es\/los-mejores-ajustes-de-estilo-de-vida-para-mejorar-las-posibilidades-de-concepcion\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/now-fertility.com\/es\/los-mejores-ajustes-de-estilo-de-vida-para-mejorar-las-posibilidades-de-concepcion\/#primaryimage","url":"https:\/\/now-fertility.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Top-lifestyle-tweaks-to-improve-conception-chances.webp","contentUrl":"https:\/\/now-fertility.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Top-lifestyle-tweaks-to-improve-conception-chances.webp","width":900,"height":600,"caption":"Los mejores ajustes de estilo de vida para mejorar las posibilidades de concepci\u00f3n"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/now-fertility.com\/es\/los-mejores-ajustes-de-estilo-de-vida-para-mejorar-las-posibilidades-de-concepcion\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Inicio","item":"https:\/\/now-fertility.com\/es\/hogar\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Los mejores ajustes de estilo de vida para mejorar las posibilidades de concepci\u00f3n"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/now-fertility.com\/es\/#website","url":"https:\/\/now-fertility.com\/es\/","name":"NOW-fertility","description":"Global fertility service without barriers","publisher":{"@id":"https:\/\/now-fertility.com\/es\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/now-fertility.com\/es\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/now-fertility.com\/es\/#organization","name":"NOW-fertility","url":"https:\/\/now-fertility.com\/es\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/now-fertility.com\/es\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/now-fertility.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/NOW-fertility.png","contentUrl":"https:\/\/now-fertility.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/NOW-fertility.png","width":720,"height":720,"caption":"NOW-fertility"},"image":{"@id":"https:\/\/now-fertility.com\/es\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/nowfertilitycare","https:\/\/x.com\/nowfertility","https:\/\/www.instagram.com\/nowfertilitycare\/","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/nowfertilitycare\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/now-fertility.com\/es\/#\/schema\/person\/2807ee7203146f97410556e3179e3ad6","name":"NOW-fertility","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/23374322381d32708fa9d43eb3e3ec732c02b5ba8433710c5180a4984e26a7ff?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/23374322381d32708fa9d43eb3e3ec732c02b5ba8433710c5180a4984e26a7ff?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/23374322381d32708fa9d43eb3e3ec732c02b5ba8433710c5180a4984e26a7ff?s=96&d=mm&r=g","caption":"NOW-fertility"},"sameAs":["https:\/\/now-fertility.com"],"url":"https:\/\/now-fertility.com\/es\/author\/nf_admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/now-fertility.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9809","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/now-fertility.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/now-fertility.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/now-fertility.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/now-fertility.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9809"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/now-fertility.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9809\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18942,"href":"https:\/\/now-fertility.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9809\/revisions\/18942"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/now-fertility.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9326"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/now-fertility.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9809"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/now-fertility.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9809"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/now-fertility.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9809"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}