{"id":39665,"date":"2026-06-17T17:17:07","date_gmt":"2026-06-17T16:17:07","guid":{"rendered":"https:\/\/now-fertility.com\/fertility-focus-juin-2026\/"},"modified":"2026-06-17T17:17:11","modified_gmt":"2026-06-17T16:17:11","slug":"fertility-focus-juin-2026","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/now-fertility.com\/fr\/fertility-focus-juin-2026\/","title":{"rendered":"Fertility Focus – Juin 2026"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Le SOPK devient SEMO :<\/b> Pourquoi ce changement de nom et qu'est-ce que cela signifie ?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Pendant des ann\u00e9es, de nombreuses femmes diagnostiqu\u00e9es avec le SOPK ont eu le sentiment que le nom ne refl\u00e9tait jamais pleinement ce qu’elles vivaient r\u00e9ellement. On vous a peut-\u00eatre dit que vous aviez des \u00ab ovaires polykystiques \u00bb alors que vous n’avez jamais eu de kystes ovariens, tandis que vos principaux d\u00e9fis ont plut\u00f4t \u00e9t\u00e9 des cycles irr\u00e9guliers, une r\u00e9sistance \u00e0 l’insuline, de la fatigue, de l’acn\u00e9, des changements de poids, de l’inflammation ou des difficult\u00e9s de fertilit\u00e9. <\/p>

En mai 2026, un consensus international publi\u00e9 dans The Lancet<\/em> a propos\u00e9 de renommer le SOPK en SEMO : Syndrome Endocrinien M\u00e9tabolique Ovarien. Le terme actualis\u00e9 refl\u00e8te une compr\u00e9hension croissante du fait que cette affection implique plusieurs syst\u00e8mes hormonaux et m\u00e9taboliques dans tout le corps, plut\u00f4t que d’\u00eatre confin\u00e9e aux ovaires. <\/p>

L’ancien nom a longtemps \u00e9t\u00e9 consid\u00e9r\u00e9 comme trompeur. Les \u00ab kystes \u00bb observ\u00e9s \u00e0 l’\u00e9chographie sont g\u00e9n\u00e9ralement des follicules immatures plut\u00f4t que de v\u00e9ritables kystes ovariens, et l’apparence ovarienne seule n’explique pas enti\u00e8rement la condition. <\/p>

Le SEMO reconna\u00eet le r\u00f4le plus large des facteurs m\u00e9taboliques et endocriniens tels que la r\u00e9sistance \u00e0 l’insuline, la r\u00e9gulation de la glyc\u00e9mie, l’inflammation et le d\u00e9s\u00e9quilibre hormonal, qui peuvent tous influencer l’ovulation, la production d’androg\u00e8nes et la fertilit\u00e9.<\/p>

Ce changement est particuli\u00e8rement pertinent dans les soins de fertilit\u00e9. Historiquement, la prise en charge s’est souvent concentr\u00e9e sur le contr\u00f4le des sympt\u00f4mes, la perte de poids ou les m\u00e9dicaments inducteurs d’ovulation. Bien que ces approches puissent \u00eatre utiles, elles ne traitent pas toujours les facteurs physiologiques sous-jacents contribuant aux sympt\u00f4mes ou aux difficult\u00e9s \u00e0 concevoir. Une compr\u00e9hension plus syst\u00e9mique encourage la prise en compte de la sant\u00e9 m\u00e9tabolique, de l’inflammation, du stress, du sommeil, du statut nutritionnel et des facteurs de mode de vie qui peuvent tous influencer la fonction reproductive. <\/p>

Il est important de noter que le SEMO peut se pr\u00e9senter de mani\u00e8re tr\u00e8s diff\u00e9rente d’une femme \u00e0 l’autre, c’est pourquoi une approche personnalis\u00e9e est essentielle. Reconna\u00eetre la complexit\u00e9 de la condition favorise des soins de fertilit\u00e9 plus individualis\u00e9s qui vont au-del\u00e0 de la gestion des sympt\u00f4mes et prennent en compte les causes profondes du d\u00e9s\u00e9quilibre hormonal. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Julia Young<\/b><\/b>Nutritionniste th\u00e9rapeute dipl\u00f4m\u00e9e | Sp\u00e9cialiste de la fertilit\u00e9<\/em><\/b>@juliayoungnutrition<\/strong><\/a><\/b><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

En conversation avec :<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Antoine\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Dr Antoine Abu Musa<\/strong>Consultant en m\u00e9decine de la reproduction et infertilit\u00e9@nowfertilitycare<\/a><\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Activit\u00e9 physique favorable \u00e0 la fertilit\u00e9 :<\/strong>
Qu'est-ce qui aide et qu'est-ce qu'il faut \u00e9viter ?<\/strong><\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Lorsque vous essayez de concevoir, l’exercice peut \u00eatre un outil pr\u00e9cieux pour soutenir la sant\u00e9 globale, g\u00e9rer le stress, am\u00e9liorer les niveaux d’\u00e9nergie et, le cas \u00e9ch\u00e9ant, favoriser la perte de poids. Cependant, plus d’exercice n’est pas toujours mieux. <\/span><\/p>

L’approche la plus efficace consiste g\u00e9n\u00e9ralement en une activit\u00e9 r\u00e9guli\u00e8re et mod\u00e9r\u00e9e que vous pouvez maintenir de mani\u00e8re constante. La marche, la musculation, la natation, le v\u00e9lo et les cours de fitness \u00e0 faible impact peuvent tous contribuer \u00e0 am\u00e9liorer la condition physique sans exercer un stress excessif sur le corps. <\/span><\/p>

La musculation est particuli\u00e8rement b\u00e9n\u00e9fique car elle aide \u00e0 maintenir la masse musculaire et soutient un m\u00e9tabolisme sain.<\/span><\/p>

L’une des plus grandes id\u00e9es re\u00e7ues est qu’il faut des entra\u00eenements quotidiens intenses pour am\u00e9liorer la fertilit\u00e9. En r\u00e9alit\u00e9, des volumes d’entra\u00eenement tr\u00e8s \u00e9lev\u00e9s, un cardio excessif et l’exercice jusqu’\u00e0 l’\u00e9puisement peuvent ne pas \u00eatre utiles, en particulier si la r\u00e9cup\u00e9ration, le sommeil et la nutrition sont insuffisants. <\/span><\/p>

Il est \u00e9galement important d’\u00e9viter une mentalit\u00e9 du \u00ab tout ou rien \u00bb. De petites habitudes constantes produisent souvent de meilleurs r\u00e9sultats \u00e0 long terme que de courtes p\u00e9riodes d’exercice extr\u00eame. <\/span><\/p>

Si vous vous pr\u00e9parez \u00e0 un traitement de fertilit\u00e9 ou \u00e0 une FIV, parlez avec votre \u00e9quipe soignante de toute recommandation sp\u00e9cifique. Dans la plupart des cas, maintenir un mouvement r\u00e9gulier, soutenir votre corps avec une bonne nutrition et se concentrer sur des habitudes durables peuvent vous aider \u00e0 vous sentir plus forte, en meilleure sant\u00e9 et mieux pr\u00e9par\u00e9e pour le parcours \u00e0 venir. <\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Maria McMaster<\/strong>Coach en fertilit\u00e9 et fitness@fertilityfitnesscoaching<\/a><\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

En conversation avec :<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Ioannis\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Dr Ioannis Gryparis\u200b\u200b<\/strong>Consultant en m\u00e9decine de la reproduction et infertilit\u00e9@nowfertilitycare<\/a><\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Find My Fertility Clinic<\/strong><\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Find My Fertility Clinic vous aide \u00e0 choisir laquelle des cliniques du r\u00e9seau mondial de NOW-fertility est la mieux adapt\u00e9e \u00e0 vos besoins et pr\u00e9f\u00e9rences individuels.<\/p>

<\/p>

En r\u00e9pondant \u00e0 quelques questions simples sur vos donn\u00e9es d\u00e9mographiques et informations personnelles ainsi que sur le traitement que vous souhaitez suivre, nous vous conseillons quelle clinique parmi notre r\u00e9seau est la meilleure pour vous. <\/p>

<\/p>

Find My Fertility Clinic vous aide \u00e0 prendre une d\u00e9cision \u00e9clair\u00e9e et \u00e0 raccourcir le d\u00e9lai avant la grossesse ou la cong\u00e9lation de vos ovocytes :<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tCommencez ici<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Notre guide pour votre parcours de fertilit\u00e9 :<\/strong>
5 \u00e9tapes pour commencer votre traitement avec NOW-fertility<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
1) Effectuez une demande initiale<\/strong><\/h5>