{"id":3648,"date":"2022-02-01T11:47:45","date_gmt":"2022-02-01T11:47:45","guid":{"rendered":"https:\/\/now-fertility.com\/consigli-sulla-fertilita-maschile-con-un-importante-esperto-di-infertilita-maschile\/"},"modified":"2022-02-01T11:47:45","modified_gmt":"2022-02-01T11:47:45","slug":"consigli-sulla-fertilita-maschile-con-un-importante-esperto-di-infertilita-maschile","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/now-fertility.com\/it\/consigli-sulla-fertilita-maschile-con-un-importante-esperto-di-infertilita-maschile\/","title":{"rendered":"Consigli sulla fertilit\u00e0 maschile con un importante esperto di infertilit\u00e0 maschile"},"content":{"rendered":"

L’esperto di fertilit\u00e0 maschile, Ian Stones, fondatore di Hove Fertility and Wellness, discute di come l’infertilit\u00e0 pu\u00f2 avere un impatto sugli uomini, dove gli uomini possono trovare aiuto e supporto e i test e i trattamenti disponibili per gli uomini che affrontano l’infertilit\u00e0.<\/p>\n

Per ulteriori informazioni, guarda la conversazione del fondatore di NOW-fertility Luciano Nardo con Ian Stones sul nostro canale YouTube: https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=LrFratxemeU<\/a><\/p>\n

Ian Stones: La societ\u00e0 ci ha portato a credere che la fertilit\u00e0 sia un problema femminile. Fin dal primo appuntamento con il tuo medico di famiglia, l’attenzione \u00e8 spesso ponderata per le donne. Le donne possono avere pi\u00f9 test e cure ginecologiche, mentre un uomo pu\u00f2 semplicemente avere un’analisi dello sperma.<\/p>\n

Questo pu\u00f2 avere un effetto dannoso sulla fiducia di un uomo, sulle relazioni e sul suo stato emotivo. Gli uomini non sono incoraggiati a fare domande e scoprire cosa sta succedendo dal loro punto di vista. Alcuni uomini possono finire per sentirsi come un pezzo di ricambio durante il viaggio della fertilit\u00e0.<\/p>\n

Test di fertilit\u00e0 maschile:<\/h3>\n

In genere, gli uomini vengono inviati per un’analisi dello sperma, di solito dopo che una coppia ha cercato di concepire per un anno. Un’analisi del seme \u00e8 generalmente tutto ci\u00f2 che il NHS fornisce agli uomini e qualsiasi ulteriore test deve essere condotto privatamente al momento.<\/p>\n

L’analisi del seme \u00e8 un buon punto di partenza, ma non ti dice sull’integrit\u00e0 del DNA dello sperma, non controlla l’infezione o testa gli ormoni dell’uomo. Il test di infertilit\u00e0 maschile dovrebbe essere un’indagine completa, tra cui un test di stress ossidativo, un esame fisico, compresa l’analisi di testicoli non discendenti, un’ecografia e una buona storia medica. Quando fai tutto questo, ottieni una valutazione completa della fertilit\u00e0.<\/p>\n

Incoraggerei qualsiasi uomo che affronta potenziali problemi di fertilit\u00e0 a sottoporsi a test approfonditi e, se possibile, andare a vedere un urologo. Una volta compreso dal punto di vista medico quale pu\u00f2 essere il problema, possiamo agire di conseguenza.<\/p>\n

Cosa si pu\u00f2 fare per migliorare il numero e la qualit\u00e0 degli spermatozoi?<\/h3>\n

Ci sono molti cambiamenti che possono essere fatti per migliorare il numero e la qualit\u00e0 degli spermatozoi. Gli spermatozoi sono generalmente molto facilmente influenzati da semplici modifiche allo stile di vita. Gli spermatozoi hanno un ciclo di sviluppo di 60-90 giorni, quindi tre o quattro mesi di piccoli cambiamenti e potresti vedere una grande differenza:<\/p>\n

    \n
  • Mangia una dieta sana e aumenta la frutta e la verdura fresca, compresi i pomodori. I pomodori sono ricchi di licopene, che gli studi suggeriscono pu\u00f2 migliorare la qualit\u00e0 dello sperma. Tagliare carni e zuccheri lavorati e limitare la caffeina e l’alcol.<\/li>\n
  • Smettere di fumare e assumere droghe ricreative.<\/li>\n
  • Esercitati regolarmente, assicurandoti di rimanere ben idratato.<\/li>\n
  • Evita di mettere i laptop in grembo e non tenere i telefoni cellulari in tasca.<\/li>\n
  • Eiaculare ogni tre o cinque giorni.<\/li>\n<\/ul>\n

    Dove possono andare gli uomini per trovare supporto?<\/h3>\n

    Ho praticato per 15 anni e negli ultimi anni ho visto un grande cambiamento nel supporto e nelle risorse per gli uomini. Fertility Network UK \u00e8 il principale ente di beneficenza per i problemi di fertilit\u00e0 nel paese e ha un gruppo di supporto per l’infertilit\u00e0 maschile. Il comico Rhod Gilbert ha sperimentato lui stesso l’infertilit\u00e0 e ha prodotto un fantastico documentario nel 2021 per aumentare la consapevolezza dell’infertilit\u00e0 maschile. Ha sviluppato una campagna per accompagnare il documentario e ha collaborato con Fertility Network UK per creare il gruppo di supporto, che gestisco insieme a Rhod.<\/p>\n

    \u00c8 un ottimo posto per gli uomini per ottenere supporto peer-to-peer, chiedere consigli e parlare con altre persone che stanno attraversando la stessa cosa. Aiuta ad abbattere lo stigma dell’infertilit\u00e0 maschile e riduce la sensazione di isolamento che gli uomini possono provare. Se a un uomo viene diagnosticata l’azoospermia, dove non c’\u00e8 sperma nel loro eiaculato, spesso gli viene detto che non c’\u00e8 nient’altro che pu\u00f2 essere fatto, e la coppia dovr\u00e0 trovare un donatore di sperma. Pu\u00f2 essere devastante per un uomo scoprire che potrebbe non essere mai in grado di generare il proprio figlio biologico. Ho sentito uomini parlare di avere pensieri suicidi o di dare al loro partner il permesso di divorziare. \u00c8 tempo di riconoscere le sfide che gli uomini possono affrontare sia fisicamente che emotivamente quando cercano di creare una famiglia e fornire loro supporto e guida.<\/p>\n

    Consiglierei di incontrare un allenatore di fertilit\u00e0, un consulente, un nutrizionista o un agopuntore per aiutarti a supportarti durante il tuo viaggio di fertilit\u00e0, insieme al supporto medico. Affrontare il problema a testa alta e parlare delle tue esperienze con altri uomini sono entrambi modi vitali per garantire che il tuo viaggio di fertilit\u00e0 sia meno impegnativo e pi\u00f9 efficace.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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