تشير التقديرات إلى أن حوالي 1 من كل 6 حالات حمل تنتهي بالإجهاض. ما يقرب من نصف حالات فقدان الحمل المبكر غير مفسرة ، على الرغم من وجود بعض الأدلة على تأثيرات نمط الحياة قبل الحمل وفي المراحل المبكرة من الحمل.
كشفت دراسة أجراها Chung Y، Melo P، Pickering O، et al نشرت في أبريل 2023 في الخصوبة والعقم أن ارتفاع الاستهلاك مقارنة بالاستهلاك المنخفض للفاكهة كان مرتبطا بانخفاض بنسبة 61٪ في خطر الإجهاض ، بينما كانت التخفيضات المكافئة 41٪ لتناول الخضروات ، و 37٪ لمنتجات الألبان ، و 33٪ للحبوب ، و 19٪ للمأكولات البحرية والبيض.
أظهر تحليلهم أن الأنظمة الغذائية ذات درجة عالية من مؤشر مضادات الأكسدة ومنخفضة في الأطعمة المؤيدة للالتهابات ارتبطت بانخفاض خطر الإجهاض ، في حين أن الأنظمة الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية من الأطعمة المصنعة ارتبطت بخطر مضاعف تقريبا.
ما يجب تناوله وما يجب تجنبه أثناء الحمل هو مشكلة غالبا ما تهم النساء وشركائهن ، قبل الحمل وربما بشكل خاص إذا عانين من الإجهاض. من خلال معرفة أن خيارات نمط الحياة الإيجابية يمكن أن تحدث فرقا كبيرا في الحد من مخاطر الإجهاض ، يمكن للأزواج أن يشعروا بالقدرة على تحمل مسؤولية صحتهم وصحة طفلهم.
هل تفكرين في علاج الخصوبة؟
إذا كنت ترغب في التحدث مع خبير NOW-fertility لمعرفة المزيد عن أي من علاجاتنا أو خدماتنا وكيف يمكننا المساعدة ، فيرجى النقر أدناه للبدء.
