تم الإجابة على أسئلتكم مباشرة!
مساحة لخصوبتك، صوتك، معرفتك
انضم إلينا:
- الأربعاء 25 فبراير 2026
- 4 مساء بتوقيت غرينتش / 5 مساء بتوقيت CET / 8 مساء بتوقيت GST
- افتراضي عبر زووم
المنتدى هو حدث فريد يركز على المرضى مصمم لإعلامك وتمكينك ودعمك.
- اطرح أسئلتك المتعلقة بالخصوبة
- احصل على نصائح عملية
- احصل على إرشادات موثوقة من لجنة خبراء
- تواصل مع مستشاري الخصوبة NOW وغيرهم من المتخصصين في الخصوبة في مساحة ترحيبية وذات طابع مجتمعي
اطرح أسئلتك مباشرة خلال الحدث أو أرسلها مسبقا عبر الرسائل الخاصة إلى حسابنا في إنستغرام@nowfertilitycare
الدكتور لوتشيانو ناردو
@nowfertilitycare
صحة الميتوكوندريا –
طاقة خلاياك، بويضاتك
تحتاج بيضاتك إلى طاقة لتؤدي وظيفتها بشكل صحيح. وتأتي تلك الطاقة من مصادر طاقة صغيرة داخل كل خلية تسمى ‘الميتوكوندريا’. فكر فيها كالبطاريات التي تشغل بيضك.
إليك الأمر: مع تقدمنا في العمر (وأقول هذا كشخص من أعضاء نادي 35+ بقوة!)، تتدهور وظائفنا الميتوكوندرية بشكل طبيعي.
ليس فشلا شخصيا، بل هو علم الأحياء الأساسي. لكن هذا يعني أن بويضاتك قد لا تمتلك مخزون الطاقة الكافية لتخصيب بشكل صحيح بواسطة الحيوانات المنوية، وتكوين جنين يمكنه الانقسام بشكل صحيح، والزرع بنجاح.
- البيض فشل في التخصيب
- درجات الأجنة "ذات الجودة الرديئة" رغم وجود أرقام بويضات جيدة
- الأجنة التي تحتوي على عدة شظايا
- الأجنة التي تتوقف عن النمو في اليوم الثالث أو الخامس
- فشل متكرر في الانغراس بدون سبب واضح
ماذا يمكنك فعلا أن تفعل حيال ذلك؟
هنا يأتي سحر التغذية المستهدفة. لقد ثبت أن المغذيات المحددة مثل NMN، الإنزيم المساعد Q10، حمض ألفا-ليبويك، فيتامين C وPQQ تدعم وظيفة الميتوكوندريا.
لكن هنا المشكلة: لا يمكنك فقط شراء أي مكمل قديم من الرف وتأمل في الأفضل. التوقيت، والجرعة، والجودة كلها مهمة جدا.
يجب تقديم بروتوكولات تغذية للنساء اللواتي يرغبن في تحسين جودة البويضات بشكل طبيعي تستهدف صحة الميتوكوندريا بناء على وضعهن الفريد. ليست وصفة عامة نهج “تناول المزيد من الخضروات”، هو تغذية دقيقة لخلاياك وبيضك.
كلاري إينيس
@thefertilitymentor
ادعم خصوبتك من خلال
مكملات NOW - Fertil
الآن - FertilWoman PLUS
تعزيز يومك للخصوبة والرفاهية 28 عنصر غذائي رئيسي — بما في ذلك حمض الفوليك، فيتامين B12، فيتامين د، الحديد، الزنك، Co-Q10، واللوتين — تدعم الصحة الإنجابية وتساعد في تجهيز جسمك لحمل صحي.
- الدعم الغذائي الأساسي
- الطاقة المستدامة والحيوية
- عظام قوية وصحية
- الدفاع المناعي القوي
- العقل الحاد والتركيز
- شعر وبشرة وأظافر صحية
NOW-health NMN
دعم التقدم في العمر، وصحة الدماغ، والرفاهية الإنجابية
تسلط الأبحاث المبكرة الضوء على قدرة NMN على مكافحة الالتهابات، وحماية الدماغ، وتعزيز الحيوية العامة.
- يعزز الصحة الإنجابية
- يدعم إصلاح الحمض النووي وطول العمر
- يعزز الطاقة والتمثيل الغذائي
- يقلل الالتهاب
- يساهم في وظيفة المخ المثلى
- يحسن وظيفة العضلات
- يساعد في الحفاظ على وظائف القلب الطبيعية
- يحمي البشرة من علامات الشيخوخة
- يقلل من آلام المفاصل والتورم المرتبط بالتهاب المفاصل
- يساعد في مرض السكري من النوع 2
كلا المكملينين متاحان للشراء عبر الإنترنت والطلبات بالتجزئة مرحب بها. تطبق العروض الخاصة عند شراء عدة عبوات.
اسأل الخبراء
علاج التلقيح الصناعي خلال رمضان
- الصيام خلال شهر رمضان لا يبدو أنه يؤثر بشكل كبير على نتائج التلقيح الصناعي.
- يرتبط الصيام بانخفاض القلق والاكتئاب، وقد يكون ذلك مفيدا للمرضى الذين يخضعون لعلاج أطفال الأنابيب.
- يمكن للتعديلات البسيطة في مواعيد الأدوية والحقن أن تساعد المرضى على اجتياز العملية بسلاسة مع نتائج جيدة.
- ومع ذلك، ينصح الأزواج الذين يخضعون لعملية التلقيح الصناعي خلال رمضان باستشارة مقدمي الرعاية الصحية للتأكد من حصولهم على تغذية كافية ومناقشة أي مخاوف قد تكون لديهم بشأن تأثير الصيام على علاجهم.
الدكتور أنطوان أبو موسى
@nowfertilitycare
أعزب وأفكر في أطفال الأنابيب؟
خمسة أمور مهمة يجب أخذها في الاعتبار
1. التخلي عن الطريق المتوقع نحو الأبوة والأمومة
بالنسبة لكثير من الناس، اختيار أطفال الأنابيب كوالد منفرد قد يثير الحزن على القصة التي تخيلتها سابقا عن كيف ستصبح والدا. هناك طرق للتخلي بلطف عن القصة الأصلية والسماح لنفسك باحتضان قصة جديدة.
2. شبكة الدعم الخاصة بك
أطفال الأنابيب كوالد منعزل لا يعني أنك بحاجة للقيام به بمفردك. قد لا يكون لديك شريك عاطفي، لكن يمكنك أن تكون محاطا بأشخاص رائعين يمكنهم دعمك عاطفيا وعمليا.
ميل جونسون
@the_stork_and_i
3. الواقع المالي
من المفيد أن تفهم الصورة الكاملة بأكبر قدر ممكن من التفصيل. العلاج، الأدوية، التخزين، رعاية الأطفال، والتكاليف الأوسع لتربية الطفل، حتى تشعر بأنك مطلع ومتحكم قدر الإمكان.
4. الحمل من المتبرع
أن تصبح والدا منفردا يعني أيضا التفكير بعناية في الحمل من المتبرع. يمكن أن يساعد البحث في هذا الموضوع مبكرا والاستماع إلى تجارب الأشخاص الذين تم حملهم من المتبرعين، خصوصا أولئك الذين نشأوا في عائلات بمفردهم وكذلك الباحثين الرئيسيين في هذا المجال.
5. إدارة حالة عدم اليقين
علاج الخصوبة يتضمن الانتظار، والأشياء المجهولة، والنتائج التي لا يمكنك التحكم بها دائما. فكر في من يمكنه دعمك خلال ذلك.
إذا كنت ترغب في المزيد من الدعم، فكر في الانضمام إلى دورة تدريب مجموعة The Stork and I للأشخاص الذين يستكشفون حياة الأبوة الفردية (انظر الفعاليات والأنشطة لمزيد من التفاصيل).
ابدأ رحلتك في الخصوبة مع NOW - الخصوبة
- واسترجع أموالك
هذا فبراير فقط — عندما تحجز استشارة أولية مع مستشار خصوبة وتمضي قدما في العلاج، يتم خصم التكلفة الكاملة لاستشارتك مع أحد خبراء الخصوبة المعروفين من رسوم العلاج.
ماذا يعني هذا بالنسبة لك:
- لا توجد تكلفة إضافية لاستشارتك الأولى
- خطة تكلفة فردية قبل أن تبدأ
- خيارات العلاجات والدول المتاحة
*ينطبق على الاستشارات الأولية المحجوزة والمدفوعة بين 01/02/26 و28/02/26، وتتم حتى 31/03/26.
خدمة الكونسيرج المجانية
الدعم خارج العيادة
كمريضة من نوع NOW-Fertility، يمكنك أن تثق في حصولك على رعاية تركز على المريض وتضمن جودة، وتقدم بنجاح من قبل فريق استثنائي. نهجنا الفريد يعني أنه يمكنك الحصول على العلاج الذي تريده أو تحتاجه في الوقت الذي تختاره.
جميع المرضى الذين يخضعون للعلاج مع فريق NOW-Fertility في أي من العيادات ضمن الشبكة يستفيدون من خدمة كونسيرج مخصصة وسرية تقدم مجانا مع كل دورة علاج. يساعدك ذلك على إزالة التوتر الناتج عن ترتيب السفر والإقامة، والتركيز على الخطوات المهمة في رحلة العلاج.
الفعاليات والأنشطة
NOW - الاتصال بالخصوبة
25فبراير 2026، الساعة 4 مساء بتوقيت غرينتش / 5 مساء بتوقيت وسط أوروبا / 8 مساء بتوقيت غرينتش عبر زووم
منتدى أسئلة وأجوبة مع الدكتور لوتشيانو ناردو ولجنة من أخصائيي الخصوبة.
ندوة مجانية لجودة البويضات للنساء فوق سن 35
26 فبراير 2026، الساعة 7 مساء بتوقيت غرينتش
انضم إلى أخصائية ومدربة أخصائية تغذية الخصوبة، كلير إينس، في دورة متقدمة قائمة على الأدلة مدتها 60 دقيقة تهدف إلى مساعدتك على التحكم السريري في رحلتك.
محادثات صحة المرأة والعافية
1مارس 2026، الساعة 11 صباحا – 1 ظهرا بتوقيت GST
نادي بفلغاري لليخوت، منتجع بفلغاري، خليج جميرا، دبي
عيادة المغادرة لعلاج تكيس المبايض
5مارس 2026، الساعة 12 ظهرا بتوقيت غرينتش عبر زووم
دورة التدريب الجماعي: اختيار التدريب الفردي
9و16 و23 مارس 2026، 8 مساء – 9:30 مساء بتوقيت غرينتش
تدريب جماعي للنساء العازبات اللواتي يفكرن في الأمومة الفردية مع ميل جونسون من @the_stork_and_i
مجتمع واتساب المجاني - Rise Beyond Beyond Fertility Support Circle
مساحة لطيفة وخالة من الأحكام مصممة لدعم النساء عاطفيا أثناء مرورهن بعلاج الخصوبة وعدم اليقين.
تصميم إيلي جونيور
عرض خاص لقراء ‘تركيز الخصوبة’ – خصم 50٪ على رسوم التصميم. يرجى الاتصال بخدمة العملاء على الرقم +971 58 826 1293 وتحديد السعر ‘NOW-fertility 50’.
لجنة المساهمين
كاسي ديستينو
مؤسسة دعم أطفال الأنابيب في الإمارات العربية المتحدة
- cassie@ivfsupportuae.com
- www.ivfsupportuae.com
- @ivfsupportuae
كلير إينس
مدرب الخصوبة والتغذية
- claire@thefertilitymentor.org.uk
- www.thefertilitymentor.org.uk
- @thereal.مرشد الخصوبة
ميل جونسون
مدرب الأبوة المنفردة، مؤسس The Stork وأنا
- mel@thestorkandi.com
- www.thestorkandi.com
- @the_stork_and_I
إيلي كاسبي
مؤسس ومالك شركة إيلي جونيور
- elli@ellijunior.com
- www.ellijunior.com
- @ellijunior
تينا باديا
مدرب الخصوبة
- tina@tinafertilitycoach.com
- www.tinafertilitycoach.com
- @tinafertilitycoach.com
هانا بيرن
أخصائي الوخز بالإبر الخصوبة
- hello@hannahpearn.com
- www.hannahpearn.com
- @donttellmetorelax
إيان ستونز
المؤسس المشارك والمدير المشارك يتجرب
- info@testhim.com
- testhim.com
- @testhimltd
ستيفاني تولموند
المدرب العاطفي
- info@stephanietoulemonde.com
- www.stephanietoulemonde.com
- @stephanie_toulemonde_coaching
جوليا يونغ
معالج تغذية مسجل | الخصوبة ~ متلازمة تكيس المبايض ~ أطفال الأنابيض
- info@juliayoungnutrition.com
- juliayoungnutrition.com
- @juliayoungnutrition
نأمل أن تكونوا قد استمتعتم بتركيز الخصوبة لهذا الشهر.
