Autor: Alessandra Ripanelli (Enfermera de fertilidad, NOW-fertility)
La espera de dos semanas es el período de tiempo entre la transferencia de embriones y la prueba de embarazo y es una de las etapas más difíciles de cualquier viaje de fertilidad.
Este tiempo incierto puede parecer una eternidad y puede producir una avalancha de emociones para procesar, a veces todas a la vez; Una montaña rusa completa.
Es natural tener un millón de preguntas y, por esta razón, siempre alentamos a nuestros pacientes a que se comuniquen con nuestro equipo de enfermería para obtener apoyo y tranquilidad.
Durante esta etapa, es muy común volverse hiperconsciente de cada sensación física. Esto es completamente comprensible, ya que es la única forma que ayuda a reconocer si los resultados de la prueba serán positivos o negativos.
Los medicamentos hormonales pueden causar síntomas físicos similares a los que experimentan las pacientes durante las primeras etapas del embarazo. Igualmente, es bastante normal no sentir ningún síntoma en absoluto. Esto no significa nada en términos del resultado, porque hasta que no se realiza la prueba de embarazo, es imposible saber si una mujer está embarazada o no.
Por este motivo, aunque es un reto, normalmente recomendamos no analizar cada signo o síntoma, y aprovechar este periodo para cuidarse.
Debido a que los tratamientos de fertilidad son estresantes tanto para el cuerpo como para la mente, la espera de dos semanas es un momento perfecto para descansar y relajarse lo suficiente.
Estas son algunas recomendaciones:
Mantente ocupado. Encuentra maneras de relajarte y conectarte con tu pareja y/o amigos.
Cuídate a ti mismo. Use métodos saludables para reducir la ansiedad y el estrés, como una buena caminata, una siesta adicional o ejercicio suave. También sigue una dieta equilibrada, reduciendo la cantidad de cafeína y evitando el alcohol.
Sé amable contigo mismo. Si alguna de sus actividades diarias habituales le causa estrés, limite esas actividades si es posible.
No tengas miedo de hacer preguntas. El equipo de enfermería está siempre disponible para brindar apoyo. No solo nos preocupamos por el aspecto médico del tratamiento de fertilidad, sino también y especialmente por los sentimientos de nuestros pacientes, para asegurarnos de que lo están sobrellevando de la mejor manera posible.
Obtenga más información sobre cómo podemos ayudarlo reservando una llamada de Zoom gratuita con uno de nuestros coordinadores de atención de fertilidad y enfermeras de fertilidad:
