Vos questions, réponses en direct !
Rejoignez-nous pour le forum mensuel NOW-fertility Connect :
Un espace pour ta fertilité, ta voix, ta connaissance
Votre parcours de fertilité compte, tout comme votre décision.
NOW-fertility Connect est ouvert aux patients, aux membres du public, aux décideurs politiques et à toute autre personne intéressée par les soins de fertilité.
Le forum est un événement spécial destiné aux patients, conçu pour vous informer, vous autonomiser et vous soutenir. C’est l’occasion idéale de poser vos questions sur la fertilité, d’obtenir des conseils pratiques, de recevoir des conseils de confiance d’un panel d’experts, de se connecter avec les consultants en fertilité de NOW-et d’autres professionnels de la fertilité dans un espace accueillant et communautaire.
Que vous cherchiez un traitement, des réponses, que vous ayez besoin d’être rassuré ou simplement que vous soyez valorisé dans les choix que vous faites concernant les soins de fertilité, le forum NOW-fertility Connect est fait pour vous.
Vous pouvez poser vos questions en direct pendant l’événement ou les envoyer en message privé à notre compte Instagram @nowfertilitycare
- Mercredi 28 janvier 2026
- 16h BST / 17h CET / 20h GST
- Virtuel via Zoom. Aucun compte Zoom requis. Il suffit de rejoindre via le lien ou d’utiliser l’identifiant de réunion et le code d’accès pour rejoindre anonymement.
ID de la réunion : 892 3614 5551
Code d’accès : 996470
Dr Antoine Abu Musa
@nowfertilitycare
Demandez aux experts
Conseils pour gérer l’anxiété pendant la FIV
Je suis Izanne, infirmière en fertilité chez NOW-fertility, et voici 5 choses que je dis à mes patientes :
- Concentre-toi sur l’étape où tu es. La FIV se fait par étapes et regarder trop loin peut être accablant.
- Demandez de la clarté, pas de la certitude. Personne ne peut garantir les résultats, mais vous méritez de comprendre ce qui se passe ensuite.
- Régulez votre système nerveux. Quand l’anxiété monte, inspirez pendant 4 temps, retiens pendant 4 temps et expire 6 temps.
- Protégez vos limites. Limitez Google et les forums s’ils augmentent la peur. Choisissez plutôt une ou deux sources fiables.
- Tu n’es pas fait pour t’en sortir seul. Appuyez sur votre infirmière, votre clinique ou le soutien professionnel.
Rappelez-vous – vous n’échouez pas, vous essayez. Et aujourd’hui, cela suffit.
Top 5 des idées de petit-déjeuner adaptées à la fertilité
Choisir régulièrement des petits-déjeuners favorables à la fertilité peut soutenir l’équilibre hormonal, les niveaux d’énergie et la santé reproductive. De petits choix réfléchis le matin peuvent faire une différence significative dans votre parcours de fertilité.
- Œufs avec toast complet et avocat : Riche en protéines de haute qualité, en choline et en bonnes graisses qui soutiennent la production d’hormones.
- Yaourt grec avec baies et graines : Fournit du calcium, des probiotiques, des antioxydants et des oméga-3 importants pour la qualité des ovocytes.
- Flocons d’avoine garnis de noix et de fruits : Aide à stabiliser la glycémie tout en offrant des fibres, du zinc et du fer.
- Smoothie vert avec légumes-feuilles, banane et beurre de noix : Une excellente source de folate, de fer et de bonnes graisses sous une forme facile à digérer.
- Pudding au au lait et aux baies : Riche en acides gras oméga-3, en fibres et en antioxydants.
Stephanie Rahmeh
@brassicanutrition
NOW - fertilité
Offre « nourrir ta fertilité »
Chaque parcours de fertilité est unique — votre nutrition devrait l’être aussi. Grâce à notre offre exclusive, recevez des conseils nutritionnels personnalisés qui complètent votre traitement et vous apportent le meilleur soutien possible sur le chemin de la parentalité
Jusqu’au 31/01/26, chaque patient qui prend rendez-vous pour une première consultation avec l’un de nos consultants en fertilité sera éligible à une séance en ligne gratuite avec Stephanie Rahmeh, fondatrice de la Clinique de Nutrition Brassica (@brassicanutrition).
Pour réserver votre consultation, veuillez :
Hayfa Chebil
@nowfertilitycare
Tests de fertilité
Comprendre votre analyse de sperme
Comprendre les paramètres clés (La norme OMS)
L’analyse se concentre sur trois facteurs principaux qui déterminent la qualité de l’échantillon :
1. Concentration et nombre de spermatozoïdes
Ce paramètre évalue la quantité de spermatozoïdes présents dans l’éjaculat.
- Volume : C’est la quantité totale de fluide produite. La valeur minimale de référence de l’OMS est de 1,4 millilitres (ml).
- Concentration : C’est le nombre de spermatozoïdes par millilitre d’éjaculat. La valeur minimale de concentration considérée dans la plage normale est de 16 millions de spermatozoïdes par ml.
- Nombre total de spermatozoïdes : C’est la concentration multipliée par le volume de l’échantillon. Le nombre total de spermatozoïdes éjaculés devrait dépasser 39 millions.
2. Motilité (capacité de déplacement)
La motilité fait référence à la capacité du spermatozoïde à se déplacer efficacement. Puisque les spermatozoïdes doivent parcourir une distance importante pour atteindre et féconder un ovule, le mouvement est vital. Le rapport décompose le mouvement en types spécifiques :
- Motilité progressive (RP) : Cela mesure le mouvement actif et intentionnel des spermatozoïdes, soit en ligne droite, soit en grands cercles. C’est la mesure la plus critique de la qualité du mouvement.
- Motilité non progressive (NP) : Ces spermatozoïdes bougent, mais sans avancer de manière significative (par exemple, en faisant bouger leur queue ou en tournant en cercles serrés).
- Immobile (IM) : Ce sont des spermatozoïdes qui ne montrent aucun mouvement.
Pour qu’un échantillon soit classé dans la plage normale, 30 % ou plus des spermatozoïdes doivent présenter une motilité progressive (PR).
3. Morphologie (forme et structure)
- La morphologie évalue la taille et la forme de la tête, du milieu et de la queue du spermatozoïde. La production de spermatozoïdes est naturellement imparfaite, et il est très courant qu’un grand pourcentage de spermatozoïdes ait des formes irrégulières (par exemple, une tête de forme irrégulière ou une queue enroulée).
- La plage de référence : En utilisant les critères stricts de l’OMS, la plage de référence pour les spermatozoïdes morphologiquement « normaux » est étonnamment basse. Un résultat est considéré comme normal si 4 % ou plus des spermatozoïdes ont une forme et une structure correctes.
Perspective : Cela signifie que même avec un score morphologique normal, jusqu’à 96 % des spermatozoïdes dans un échantillon peuvent être considérés comme anormaux de forme, ce qui est une découverte normale chez un mâle sain et fertile.
À retenir : l’analyse du sperme est un outil de dépistage
L’équipe clinique de NOW-fertility s’accorde à dire qu’il s’agit d’un outil de dépistage initial essentiel. Il offre un instantané clair et objectif du nombre de spermatozoïdes, des mouvements et de la forme au moment de la collecte. Cela aide les cliniciens à identifier rapidement les problèmes potentiels liés aux facteurs masculins et à orienter les prochaines étapes d’évaluation ou de traitement.
Commencez votre parcours de fertilité avec NOW-fertility — et récupérez votre argent
Ce février seulement — lorsque vous prenez rendez-vous pour une première consultation avec un consultant en fertilité et que vous poursuivez le traitement, le coût total de votre consultation est déduit de vos frais de traitement*.
Ce que cela signifie pour vous :
- Aucun coût supplémentaire pour votre première consultation
- Un plan de coûts personnalisé avant de commencer
- Choix des traitements et des pays disponibles
*S’applique aux consultations initiales réservées et payées entre le 02/01/26 et le 28/02/26, qui ont lieu jusqu’au 31/03/26.
Événements et activités
Préparation pour un webinaire sur la FIV
27 janvier 2026, 19h GMT
Rejoignez l’acupunctrice Hannah Pearn et la nutritionniste de fertilité Kirsty Harrison pour une séance ciblée et pratique sur les étapes à suivre avant de commencer la FIV
Hannah Pearn @donttellmetorelax
Kirsty Harrison @kirstyharrisonnutrition
NOW-fertility Connect
28janvier 2026, 16h GMT/17h CET/20h GST
Forum de questions et réponses avec le Dr Antoine Abu Musa et d’autres spécialistes de la fertilité.
Posez vos questions en direct ou envoyez-les en message privé à notre compte Instagram @nowfertilitycare ou par email à : annetteeckersley@now-fertility.com
ID de la réunion : 892 3614 5551
Code d’accès : 996470
Cours de coaching en groupe :
Choisir en solo
9 février 2026, 20h – 21h30 GMT
Coaching de groupe pour femmes célibataires envisageant la maternité en solo avec Mel Johnson de @the_stork_and_i
Pour plus de détails :
Mel Johnson
@the_stork_and_i
Le mentor en fertilité
Le mentor en fertilité vous invite à un programme en ligne gratuit de cinq jours, conçu pour accompagner les femmes confrontées aux défis de fertilité. Animé par Claire Innes (The Fertility Mentor), il propose des stratégies pratiques et fondées sur des preuves en nutrition, mode de vie et bien-être émotionnel — le tout adapté à ceux qui se préparent ou suivent une conception assistée. Le programme aborde des sujets clés tels que la planification des repas nourrissants, les techniques d’état d’esprit et les conseils sur les compléments, dispensés en courtes séances quotidiennes. Il est conçu pour aider les participantes à se sentir informées, plus maîtresses de contrôle et soutenues tout au long de leur parcours de fertilité.
Claire Innes
Le mentor en fertilité
@thefertilitymentor
Elli Junior Design
Elli Junior Design est spécialisée dans les intérieurs de nurseries sur mesure, conçus pour être sûrs, fonctionnels et beaux. Ancrés dans les principes scandinaves et la recherche sur le développement de l’enfant, nous créons des espaces bienveillants où les petits peuvent grandir, apprendre et rêver. Tous les modèles sont fabriqués sur mesure à Dubaï, utilisant des matériaux haut de gamme et des finitions non toxiques, garantissant que le style rencontre la sécurité à chaque étape. Du concept à l’installation, nous adaptons chaque détail à votre espace, à votre mode de vie et à votre budget — donnant vie à des nurseries chaleureuses, porteuses de sens et intemporelles à travers les Émirats arabes unis.
Promotion
Offre spéciale pour les lecteurs de « Fertility Focus » – 50 % de réduction sur les frais de design. Veuillez appeler le service client au +971 58 826 1293 et citer « NOW-fertility 50 ».
Elli Kasbi
Fondateur et propriétaire d’Elli Junior
@ellijunior
Panel des contributeurs
Cassie Destino
Fondatrice de FIV Support UAE
- cassie@ivfsupportuae.com
- www.ivfsupportuae.com
- @ivfsupportuae
Claire Innes
Coach en fertilité et nutrition
- claire@thefertilitymentor.org.uk
- www.thefertilitymentor.org.uk
- @thereal.fertilitymentor
Mel Johnson
Coach parentalité solo, fondateur de The Stork and I
- mel@thestorkandi.com
- www.thestorkandi.com
- @the_stork_and_I
Elli Kasbi
Fondateur et propriétaire d’Elli Junior
- elli@ellijunior.com
- www.ellijunior.com
- @ellijunior
Tina Padia
Coach en fertilité
- tina@tinafertilitycoach.com
- www.tinafertilitycoach.com
- @tinafertilitycoach.com
Hannah Pearn
Acupuncteur de la fertilité
- hello@hannahpearn.com
- www.hannahpearn.com
- @donttellmetorelax
Ian Stones
Cofondateur et co-directeur testhim
- info@testhim.com
- testhim.com
- @testhimltd
Stéphanie Toulemonde
Coach émotionnel
- info@stephanietoulemonde.com
- www.stephanietoulemonde.com
- @stephanie_toulemonde_coaching
Julia Young
Thérapeute nutritionniste agréé | Fertilité ~ SOPK ~ FIV
- info@juliayoungnutrition.com
- juliayoungnutrition.com
- @juliayoungnutrition
Nous espérons que vous avez apprécié le Focus Fertility de ce mois-ci.
