Il digiuno intermittente (IF) può aiutare a migliorare la salute e prolungare la durata della vita. Sono in corso dibattiti sul potenziale beneficio del digiuno intermittente della funzione ovarica, della qualità e della riproduzione delle uova. La diminuzione della qualità degli ovociti e lo sviluppo embrionale compromesso sono comuni nelle donne anziane e una causa frequente di fallimento della fecondazione in vitro.
Uno studio molto recente di Li e colleghi (Free Radic Biol Med 2023) su topi naturalmente invecchiati ha valutato il ruolo dell’IF nella riproduzione e ha scoperto che solo un mese di digiuno ogni giorno era sufficiente per migliorare la qualità degli ovociti. IF ha aumentato il numero di follicoli antrali e l’ovulazione, nonché migliorato la qualità degli ovociti e lo sviluppo embrionale.
Collettivamente, questi risultati suggeriscono che l’IF è un approccio fattibile per proteggere gli ovociti dai danni da ossidazione avanzata legati all’età materna e per migliorare i risultati riproduttivi delle femmine anziane. Altri studi sono in corso e i risultati sono garantiti per fornire raccomandazioni basate sull’evidenza ai pazienti.
di Luciano Nardo MD MRCOG FMH, ginecologo consulente e sottospecialista certificato in medicina della riproduzione NOW-fertility
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