Le jeûne intermittent (FI) peut aider à améliorer la santé et à prolonger la durée de vie. Des débats sont en cours sur les avantages potentiels du jeûne intermittent de la fonction ovarienne, de la qualité des ovules et de la reproduction. La diminution de la qualité des ovocytes et le développement embryonnaire compromis sont fréquents chez les femmes âgées et constituent une cause fréquente d’échec de la FIV.
Une étude très récente de Li et ses collègues (Free Radic Biol Med 2023) sur des souris naturellement âgées a évalué le rôle de la FI dans la reproduction et a révélé qu’un mois de jeûne tous les deux jours était suffisant pour améliorer la qualité des ovocytes. La FI a augmenté le nombre de follicules antraux et l’ovulation, ainsi que la qualité des ovocytes et le développement de l’embryon.
Collectivement, ces résultats suggèrent que la FI est une approche réalisable pour protéger les ovocytes contre les dommages d’oxydation avancés liés à l’âge maternel et pour améliorer les résultats de reproduction des femmes âgées. D’autres études sont en cours, et les résultats sont justifiés pour fournir des recommandations fondées sur des preuves aux patients.
par Luciano Nardo MD MRCOG FMH, gynécologue consultant et surspécialiste certifié en médecine de la reproduction NOW-fertility
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