Fertilidad en Foco Octubre 2026

FIV después de los 40: ¿Cuáles son sus posibilidades de éxito?

Muchas mujeres conciben con éxito a partir de los 40 años, pero es importante comprender cómo la edad puede influir en la fertilidad y en las posibilidades de lograr un embarazo mediante FIV.

La fertilidad femenina disminuye de forma natural con la edad, con una reducción más notable en las tasas de embarazo después de los 38 años. A los 40 años, las posibilidades de concebir, ya sea de forma natural o mediante FIV, disminuyen progresivamente.

¿Cuáles son las posibilidades de éxito de la FIV después de los 40?

Cuando se utilizan los propios óvulos de la mujer, las tasas estimadas de embarazo generalmente disminuyen con el aumento de la edad. Las cifras aproximadas que se discuten en el asesoramiento clínico pueden ser:

Entre los 40 y los 42 años: alrededor del 15-20 %
Entre los 43 y los 44 años: menos del 10 %
A partir de los 45 años: muy bajas, cercanas a cero

Estas son estimaciones generales, no tasas de éxito universales. Los resultados varían entre individuos y clínicas de fertilidad, y es importante distinguir entre las tasas de embarazo y las tasas de nacidos vivos.

¿Por qué la FIV tiene menos éxito con la edad?

Uno de los factores más importantes es la calidad de los óvulos.

Las mujeres nacen con una reserva finita de óvulos, que disminuye gradualmente con la edad. A medida que las mujeres envejecen, la proporción de óvulos con anomalías cromosómicas también aumenta, lo que dificulta la creación de embriones genéticamente normales.

A principios de los 40, una proporción sustancial de embriones puede presentar anomalías cromosómicas, lo que aumenta la probabilidad de una implantación fallida o un aborto espontáneo.

La reserva ovárica es otra consideración importante. Evaluar el número de óvulos que una mujer puede producir durante la estimulación de la FIV ayuda a los especialistas en fertilidad a estimar la probabilidad de obtener embriones adecuados para la transferencia. Sin embargo, las pruebas de reserva ovárica no miden directamente la calidad de los óvulos.

¿Pueden las pruebas genéticas mejorar las posibilidades de éxito?

Las pruebas genéticas preimplantacionales para aneuploidías (PGT-A) pueden utilizarse para evaluar los embriones en busca de anomalías cromosómicas antes de la transferencia.

Si se dispone de un embrión cromosómicamente normal (euploide), las posibilidades de embarazo tras su transferencia pueden ser considerablemente mayores, con algunas clínicas que reportan tasas de aproximadamente el 40-60 %, dependiendo de las circunstancias individuales.

Sin embargo, la PGT-A no mejora la calidad de los óvulos o embriones, ni garantiza que se disponga de un embrión genéticamente normal. No se ha demostrado que mejore la posibilidad general de tener un bebé para todas las pacientes sometidas a FIV.

La importancia del asesoramiento personalizado en fertilidad

Para las mujeres que consideran la FIV después de los 40, las expectativas realistas y el asesoramiento individualizado son esenciales.

Un especialista en fertilidad puede evaluar la reserva ovárica, revisar el historial médico, discutir las tasas de éxito relacionadas con la edad y explicar si tratamientos como la PGT-A pueden ser apropiados.

Aunque las tasas de éxito de la FIV disminuyen con la edad, comprender los factores implicados puede ayudar a las mujeres a tomar decisiones informadas sobre su tratamiento de fertilidad y las opciones disponibles.

Dr. Antoine Abu Musa
Director Médico
@nowfertilitycare

Fertilidad masculina después de los 40: ¿Cómo afectan la edad, el estilo de vida y la salud del esperma a sus posibilidades de concebir?

El camino hacia el embarazo varía enormemente y, para muchos, el apoyo médico se convierte en una parte importante de la creación de una familia. La FIV ofrece una opción versátil y eficaz que puede adaptarse a diferentes circunstancias, permitiendo a las personas y parejas avanzar con confianza.

¿Aumenta la edad paterna los riesgos genéticos?

Aunque gran parte de la discusión sobre la edad y la fertilidad se centra en las mujeres, la fertilidad masculina también se ve afectada por el envejecimiento. Si bien los hombres continúan produciendo esperma a lo largo de sus vidas, la calidad del esperma y la salud reproductiva pueden disminuir gradualmente con la edad.

¿Cómo afecta la edad a la salud del esperma?

A medida que los hombres envejecen, los cambios fisiológicos pueden influir en su fertilidad. Los niveles de testosterona pueden disminuir gradualmente, mientras que el estrés oxidativo puede aumentar, afectando potencialmente la calidad y función del esperma.

El envejecimiento también se asocia con una mayor probabilidad de fragmentación del ADN del esperma, lo que puede afectar la fertilización, el desarrollo embrionario y los resultados reproductivos.

Otros cambios relacionados con la edad, como el aumento de peso, los desequilibrios hormonales y la disfunción eréctil, pueden influir aún más en la salud reproductiva.

¿Existen mayores riesgos genéticos?

A diferencia de las mujeres, que nacen con una reserva finita de óvulos, los hombres producen continuamente esperma nuevo. Sin embargo, a medida que los hombres envejecen, pueden acumularse errores durante el proceso de producción de esperma, lo que aumenta la probabilidad de nuevas mutaciones genéticas.

La edad paterna avanzada se ha asociado con un riesgo ligeramente mayor de ciertas afecciones genéticas en la descendencia, así como con algunos resultados adversos del embarazo. Es importante destacar que los riesgos absolutos para la mayoría de estas afecciones siguen siendo bajos.

¿Pueden los cambios en el estilo de vida marcar la diferencia?

Los factores del estilo de vida adquieren una importancia particular a medida que los hombres envejecen. Mantener un peso saludable, seguir una dieta equilibrada, hacer ejercicio regularmente, evitar fumar y limitar el consumo de alcohol pueden contribuir a la salud reproductiva.

Para los hombres mayores de 40 años que planean un embarazo, un análisis de semen puede proporcionar información valiosa sobre la concentración, motilidad y morfología del esperma. En circunstancias seleccionadas, se pueden considerar investigaciones adicionales, como pruebas de fragmentación del ADN del esperma, aunque estas no se recomiendan de forma rutinaria para todos.

¿Por qué la fertilidad masculina debería formar parte de la conversación?

Cuando las parejas experimentan dificultades para concebir, es importante que ambos miembros sean evaluados en lugar de centrarse exclusivamente en la edad de la mujer.

Aunque los efectos del envejecimiento en la fertilidad masculina son generalmente menos pronunciados que los experimentados por las mujeres, no deben pasarse por alto.

Comprender cómo interactúan la edad, el estilo de vida y la calidad del esperma puede ayudar a los hombres a asumir un papel más proactivo en su salud reproductiva y a tomar decisiones informadas sobre el tratamiento de fertilidad.

Ian Stones
Coach de fertilidad masculina/Fundador de testhim
@testhimltd

Concepción con donante: ¿Cuáles son las consideraciones emocionales y psicológicas?

Elegir formar una familia mediante óvulos, esperma o embriones de donante puede generar una variedad de emociones, y la experiencia de cada persona será diferente.

Para algunos, la concepción con donante es una vía planificada y positiva hacia la paternidad desde el principio. Para otros, especialmente aquellos que han experimentado tratamientos de fertilidad fallidos, puede implicar aceptar la pérdida de la conexión genética que esperaban originalmente.

Comprender el viaje emocional

Es totalmente posible experimentar duelo y esperanza al mismo tiempo. Si bien puede haber tristeza por dejar ir una vía anticipada hacia la paternidad, también puede haber emoción por la posibilidad de formar una familia de una manera diferente.

Permitirse tiempo para reconocer y procesar estas emociones puede ser una parte importante de la preparación para la concepción con donante.

Encontrar apoyo y experiencias compartidas

Conectar con otras personas que están considerando o han experimentado la concepción con donante puede proporcionar una valiosa tranquilidad y comprensión.

Los grupos de apoyo, las comunidades en línea y las historias personales de familias concebidas con donante pueden ayudar a los futuros padres a sentirse menos aislados y más seguros de sus decisiones.

Escuchar las experiencias de las propias personas concebidas con donante puede ser particularmente valioso, ofreciendo importantes perspectivas sobre la identidad, las conexiones genéticas y las relaciones familiares.

Hablar con los hijos sobre la concepción con donante

Otra consideración importante es cómo y cuándo explicar la concepción con donante a un futuro hijo.

La investigación generalmente apoya la apertura y las conversaciones apropiadas para la edad desde la primera infancia, ayudando a los niños concebidos con donante a desarrollar una comprensión de sus orígenes como parte natural de su historia familiar.

Para los futuros padres, explorar sus propios sentimientos de antemano puede ayudarles a abordar estas conversaciones con mayor confianza y sensibilidad.

La importancia de la preparación emocional

El asesoramiento sobre implicaciones puede proporcionar un espacio de apoyo para explorar los aspectos emocionales, psicológicos y prácticos de la concepción con donante antes de comenzar el tratamiento.

No hay una única forma correcta de sentirse acerca del uso de óvulos, esperma o embriones de donante. Lo que importa es tener el tiempo, la información y el apoyo necesarios para tomar una decisión informada y sentirse preparado para el camino que se avecina.

Mel Johnson
Coach de Paternidad en Solitario
@the_stork_and_i

Preparación para la FIV: ¿Cuáles son los mejores alimentos y nutrientes para apoyar la fertilidad?

Prepararse para la FIV es una oportunidad para centrarse en la nutrición y los hábitos de estilo de vida que apoyan su salud general y bienestar reproductivo.

En lugar de concentrarse en los alimentos a evitar, un enfoque positivo es considerar qué alimentos nutritivos puede añadir a su dieta para ayudar a preparar su cuerpo para el tratamiento de fertilidad.

Proteínas: Apoyando el crecimiento y la reparación

Las proteínas desempeñan un papel importante en la producción de hormonas, la reparación de tejidos y la salud general. Incluir suficientes proteínas en su dieta también puede ayudarle a sentirse saciado después de las comidas.

Buenas fuentes incluyen huevos, pescado, aves, legumbres, lentejas, tofu y otras proteínas de origen vegetal.

Grasas saludables: Esenciales para la salud reproductiva

Las grasas saludables son importantes para la función hormonal normal y la salud general.

Alimentos como aguacates, frutos secos, semillas, aceite de oliva y pescado azul proporcionan grasas insaturadas beneficiosas, incluidos los ácidos grasos omega-3, que desempeñan un papel en la regulación de la inflamación.

Frutas y verduras coloridas: Aportando antioxidantes

Comer una amplia variedad de frutas y verduras coloridas ayuda a proporcionar vitaminas, minerales y antioxidantes esenciales.

Los antioxidantes ayudan a proteger las células del estrés oxidativo, que puede afectar la salud reproductiva, mientras que una ingesta variada de alimentos vegetales también apoya un microbioma intestinal saludable.

Cereales integrales y fibra: Apoyando el equilibrio del azúcar en sangre

Los cereales integrales y los alimentos ricos en fibra ayudan a mantener estables los niveles de azúcar en sangre, apoyan la salud digestiva y proporcionan energía sostenida.

Buenas opciones incluyen avena, arroz integral, pan integral, quinoa, legumbres y verduras.

Alimentos ricos en hierro: Preparación para el embarazo

El hierro es particularmente importante para las mujeres que se preparan para el embarazo, ya que apoya la producción saludable de glóbulos rojos y el transporte de oxígeno.

Las fuentes incluyen carne magra, lentejas, legumbres, verduras de hoja verde y cereales fortificados. Aquellas que sigan dietas vegetarianas o veganas pueden necesitar prestar especial atención a su ingesta de hierro.

No olvide los hábitos de estilo de vida

Junto con la nutrición, un sueño adecuado, una buena hidratación, actividad física regular y el manejo del estrés pueden contribuir al bienestar general durante la preparación para la FIV.

También es importante seguir las guías de preconcepción sobre suplementos, particularmente el ácido fólico, y discutir cualquier necesidad nutricional individual con su equipo de fertilidad.

El mensaje clave

No existe un alimento o dieta única que garantice el éxito de la FIV. Sin embargo, centrarse en una dieta variada y equilibrada y en hábitos de vida positivos puede ayudar a mantener su salud mientras se prepara para el tratamiento.

Las mejoras pequeñas y sostenibles suelen ser más beneficiosas que las dietas restrictivas o los cambios drásticos.

Julia Young
Nutricionista de Fertilidad
@juliayoungnutrition

Eventos y actividades

NOW-fertility Connect

25de noviembre de 2026, 16:00 BST/17:00 CET/20:00 GST vía Zoom

Ya sea que esté buscando tratamiento, respuestas, tranquilidad o simplemente empoderarse en las decisiones que toma sobre la atención de la fertilidad, el foro NOW-fertility Connect es para usted.

Haga sus preguntas en vivo o siga a @nowfertilitycare y envíelas por mensaje directo con antelación.

Inclusión de padres solteros

17 de noviembre de 2026, 18:30 – 20:00 GMT, Londres, Reino Unido

Inclusión por Diseño: Transformando la Inclusión para Familias Monoparentales en el Sector de la Fertilidad

Para más información y para registrarse para una entrada gratuita al evento:

Del SOP al embarazo

«PCOS to Pregnancy» es un programa de fertilidad de 21 días para mujeres con SOP, diseñado para ayudarle a concebir sin renunciar a la comida que le gusta. Le ayuda a comprender cómo adaptar su nutrición para apoyar su fertilidad, con un enfoque que se adapta a su vida en lugar de depender de dietas restrictivas o un enfoque único para todos.

Elli Junior Design

Elli Junior Design se especializa en interiores de guardería a medida, diseñados para ser seguros, funcionales y bellos. Enraizados en los principios escandinavos y la investigación sobre el desarrollo infantil, creamos espacios acogedores donde los más pequeños pueden crecer, aprender y soñar. Todos los diseños se fabrican a medida en Dubái utilizando materiales de primera calidad y acabados no tóxicos, garantizando que el estilo se encuentre con la seguridad en cada paso. Desde el concepto hasta la instalación, adaptamos cada detalle a tu espacio, estilo de vida y presupuesto — dando vida a viveros cálidos, con propósito y atemporales en todo el EAU.

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Oferta especial para lectores de «Fertilidad en Foco» – 50 % de descuento en la tarifa de diseño.
Por favor, llame a Atención al Cliente al +971 58 826 1293 y mencione «NOW-fertility 50».

Panel de Colaboradores

Cassie Destino

Fundadora de IVF Support UAE

Claire Innes

Coach de Fertilidad & Nutrición

Mel Johnson

Coach de Paternidad en Solitario, Fundadora de The Stork and I

Maria McMaster

Fundadora de Fertility Fitness Coaching

Elli Kasbi

Fundadora & Propietaria de Elli Junior

Tina Padia

Coach de FIV y Maternidad

Hannah Pearn

Acupuntora de Fertilidad

Ian Stones

Coach de fertilidad masculina / fundador de testhim

Stephanie Toulemonde

Coach Emocional

Julia Young

Nutricionista de fertilidad

Fertilidad en Foco – Octubre de 2026