El ayuno intermitente (IF) puede ayudar a mejorar la salud y extender la esperanza de vida. Se están celebrando debates sobre el beneficio potencial del ayuno intermitente de la función ovárica, la calidad del óvulo y la reproducción. La disminución de la calidad de los ovocitos y el desarrollo embrionario comprometido son comunes en mujeres mayores y una causa frecuente de fracaso de la FIV.
Un estudio muy reciente realizado por Li y sus colegas (Free Radic Biol Med 2023) en ratones naturalmente envejecidos evaluó el papel del AI en la reproducción y descubrió que solo un mes de ayuno cada dos días era suficiente para mejorar la calidad de los ovocitos. IF aumentó el número de folículos antrales y la ovulación, así como la mejora de la calidad de los ovocitos y el desarrollo embrionario.
En conjunto, estos hallazgos sugieren que el AI es un enfoque factible para proteger los ovocitos contra el daño por oxidación relacionado con la edad materna avanzada y para mejorar los resultados reproductivos de las hembras de edad avanzada. Otros estudios están en curso, y los resultados están justificados para proporcionar recomendaciones basadas en la evidencia a los pacientes.
por Luciano Nardo MD MRCOG FMH, ginecólogo consultor y subespecialista certificado en medicina reproductiva NOW-fertility
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